LiberTea

 

In a nanosecond, conversations from friends advising me earlier that day to “wear a helmet” and that “one day you are going to get hit by a car” flashed before me and I felt myself thinking that the four lanes of traffic racing perpendicular to me could not see me. I was either going to T-bone a car or I had to try to merge with the ongoing traffic and hope for the best...without my helmet, of course. Having had six prior concussions (all involving hospitalization for trauma) and 10 major car collisions, I instinctively knew how to prepare for what was coming. Time seemed to slow… all a part of a near-death experience. My only choice was to surrender and rely on my primitive instincts. I prepared for the impact and turned my blades a sharp right. I could hear the friction burning the rubber off my wheels, their grinding ball bearings and joints smoking across the pavement. All the while I was envisioning my funeral complete with doves flying overhead. Then SMACK! I ran into a car’s tire and down on my back I tumbled. By this time I could see oncoming cars swerving to avoid hitting me. Unfortunately a minivan couldn’t. As I was experiencing what I thought was my last conscious moment, I said to myself, “Well, I guess that’s the end of my career because I will be a vegetable after this wheel splinters my brain.” I turned my hips to the right and miraculously the front passenger’s tire rolled over my left hip with the other side of my body trapped underneath being forced to bear the full weight of the vehicle.

 

There I was, lying in the road, in shock with adrenaline pumping through every vein of my being. I jumped up in confusion and ran towards the minivan, which had crashed into a lamp-post. Knowing that I was responsible by law for this accident for failure to stop as a pedestrian, I was more concerned for the well-being of the three passengers (a Mom and two infants without seat belts) and their van, which had blood and skin hanging from the tempered glass of its windshield. I heard voices calling on cell phones for an ambulance and yelling out, asking if I was OK. Could they tell by the maniacal look on my face, at my torn jeans covered with blood, bits and pieces of glass coupled with black tire markings embedded in my skin, that it was only an act of God that allowed me to survive such a confrontation?

 

As I frantically rushed to assist the two infants, I could only think “lawsuit” and how my entire life’s savings would be devoted to paying for their hospital bills. When I got close enough I realized what I thought was human carnage was merely McDonald’s French fries and ketchup, which the passengers had been eating and which, at the moment of impact, had splattered against the windshield. I started laughing uncontrollably from relief. I knew I appeared insane, but deep down I felt blessed to know they were not harmed in any way. So I skated off alone again without any help from anyone.

 

I knew I needed to get a check-up at a hospital emergency room so I took off blading across the freeway heading towards my nearest friend’s house. Ignoring what had just happened wasn’t logical in the least but I was obviously in shock. I saw my image in the reflection of a Pizza Hut’s glass door and reality hit me. I knew I was given a second chance to live. I felt such peace and joy that I had somehow survived what could have been a fatal accident. Tears began cascading down my face as I realized how close to death I had come. I wondered what gift had been given to me and how I was supposed to use it. I knew there was a reason for my existence and I was ready and willing to surrender to the angels protecting me that day and forever after. But I didn’t survive the accident without some residual damage to my body.

 

That’s why I dedicate my life to training and rehabbing others. I have suffered osteonecrosis for the last 12 years. I have two herniated discs and severe sciatica in my right leg. I had to use a walking cane for the first eight months to allow my body to reintegrate itself …and all of this without any surgery whatsoever. I know what it is to live in perpetual pain. What you see is not a perfectly, young or agile body. In fact I have learned that I have to exercise for the rest of my life or I will always live in pain.

 

This website is dedicated to those who are not only fitness enthusiasts, hard-core athletes, or weekend warriors but more importantly to a vast audience of people who are sick and tired of living in pain daily. And to those people who are experiencing negative results from their pain killers and lazy, sedentary lifestyles. My protocol will help you learn how to stave off injuries, especially of the hip back and knees, while enabling you to take charge of your body…thus changing your life. I have learned much from my years of studies and personal knowledge and experiences. If you are willing to try an alternative way of strengthening your lower back while stabilizing your pelvis and thus avoiding pinched nerves, then you’ve come to the right place. Your life will never be the same. Thanks for joining me.

Como un accidente con el destino cambió mi vida

En un nanosegundo, conversaciones de algunos amigos aconsejandome antes de "llevar un casco", ya que "un día fui golpeada por un coche", brilló delante de mí y me sentí pensando que los cuatro carriles de tráfico perpendiculares no me podía ver. Yo estaba bien iba a T-bone un coche o que tenía que tratar de incorporarse con el tráfico en curso y esperar lo mejor ... sin mi casco, por supuesto. Después de haber tenido seis conmociones cerebrales anteriores (todas las hospitalizaciones que implica para el trauma) y 10 colisiones de automóviles grandes, instintivamente sabía cómo prepararme para lo que se avecinaba. El tiempo pareció detenerse ... todo forma parte de una experiencia cercana a la muerte. Mi única opción era rendirme y confiar en mis instintos primitivos. Me preparé para el impacto y gíre bruscamente havia la derecha. Podía oír el roce de la goma de mis ruedas, sus rodamientos del huma de las llantas sobre el pavimento. Todo el tiempo me imaginaba mi funeral completo con las palomas que vuelan por encima. Entonces SMACK! Me encontré con los neumáticos de un coche sobre mi espalda, me caí. En ese momento pude ver que los coches que se acercan me esquivaban para evitar golpearme. Por desgracia, un minivan no pudo. Por lo que estaba experimentando, pensaba que era mi último momento consciente, me dije a mí misma: "Bueno, supongo que ese es el final de mi carrera, porque voy a ser un vegetal después de esta rueda pase por mi cabeza." Moví mi cadera hacia la derecha y milagrosamente neumático del pasajero delantero paso sobre mi cadera con la otra parte de mi cuerpo atrapado debajo me veo obligada a soportar todo el peso del vehículo.

Allí estaba yo, tumbada en la carretera, en estado de shock; adrenalina bombeada a través de todas mis venas. Me levanté de un salto en la confusión y corrí hacia la camioneta que se había estrellado contra un poste de luz. Sabiendo que era responsable por ley de este accidente por no detenerme al cruze de peatón, estaba preocupada por el bienestar de los tres pasajeros (una madre y dos niños sin cinturón de seguridad) y de su furgoneta, que tenían sangre y la piel colgando del vidrio de su parabrisas. Oí voces que pedian por teléfonos celulares una ambulancia y preguntando a gritos si estaba bien. ¿Podrían decir que por la mirada maníaca en mi cara, mis jeans rotos cubiertos de sangre, trozos de vidrio, junto con las marcas de neumáticos negros incrustados en mi piel, que era sólo un acto de Dios que me ha permitido sobrevivir a tal confrontación ?

Frenéticamente iba corriendo para ayudar a los dos niños, sólo podía pensar en una "demanda" y cómo los ahorros de toda mi vida se dedicarían a pagar sus cuentas de hospital. Cuando llegué lo suficientemente cerca me di cuenta de lo que pensé fue una carnicería humana no era más que patatas fritas y ketchup de McDonald's, que los pasajeros habían estado comiendo, y que, en el momento del impacto, había salpicado contra el parabrisas. Me eché a reír sin control del socorro. Sabía que parecía una locura, pero en el fondo me sentí bendecida de saber que no se habian dañado de alguna manera. Así que patinaba sola y sin ayuda de nadie.

Yo sabía que tenía que conseguir una revisión en una sala de emergencias de un hospital, así que me retiré i fui a la dirección de la casa de mi amiga más cercana sobre la autopista. Haciendo caso omiso de lo que había pasado no era lógico en lo más mínimo, pero yo estaba obviamente que estaba en estado de shock. Vi mi imagen en el reflejo de la puerta de vidrio de Pizza Hut y la realidad me golpeó. Yo sabía que me dieron una segunda oportunidad de vivir. Sentí una gran paz y alegría que de algún modo había sobrevivido a lo que pudo haber sido un accidente fatal. Las lágrimas comenzaron s caer sobre mi cara cuando me di cuenta de lo cerca de la muerte que había estado. Me preguntaba qué regalo me había dado a mí y tenía que usarlo. Sabía que había una razón de mi existencia y que estaba dispuesta a rendirme a los ángeles para protegerme de ese día y para siempre. Pero dejaron marcas sobre mi cuerpo.

Por eso le dedico mi vida a la formación y rehabilitación de otros. He sufrido osteonecrosis los últimos 12 años. Tengo dos hernias discales y ciática grave en la pierna derecha. Tuve que usar un bastón durante los primeros ocho meses para permitir a mi cuerpo a reintegrarse en sí ... y todo esto sin cirugía alguna. Sé lo que es vivir en el dolor perpetuo. Lo que se ve no es la perfección, el cuerpo joven y ágil. De hecho, he aprendido que tengo que hacer ejercicio durante el resto de mi vida o siempre voy a vivir en el dolor.

Este sitio está dedicado a aquellos que no son sólo los entusiastas del fitness, deportistas empedernidos, o los guerreros de fin de semana pero lo más importante para una amplia audiencia de personas que esten enfermos y cansados ​​de vivir en el dolor diario. Y a aquellas personas que están experimentando los resultados negativos de sus analgésicos y perezosos estilos de vida sedentarios. Mi protocolo le ayudará a aprender cómo bastón de lesiones, sobre todo de la parte posterior de cadera y rodillas, mientras que le permita tomar el control de su cuerpo ... cambiando así su vida. He aprendido mucho de mis años de estudio y el conocimiento y las experiencias personales. Si usted está dispuesto a probar una alternativa para fortalecer la espalda baja mientras se estabiliza la pelvis y evitando así los nervios pinzados, entonces has venido al lugar correcto. Su vida nunca será la misma. Gracias por acompañarme.